07-12-2023
Les insomnies peuvent se traduire de diverse façon: difficultés à s"endormir, réveils nocturnes prolongés, sommeil peu réparateur ou réveils trop précoces...souvent liée à l'anxiété, le stress, les ruminations qui tiennent éveillé, l'insomnie à long terme peut avoir des conséquences importantes sur le bien être.Pour lutter contre le trouble du sommeil de plus en plus de personnes se tourne vers l'hypnose et pourquoi pas l'auto-hypnose.
Vous souhaitant une agréable visite, si vous avez besoin d'un complément d'information concernant votre hypnothérapeute à Toulon : prenez contact dès à présent.